Kan man prata med en psykolog anonymt
En del behandlingar kan du få tillgång till genom din telefon eller dator. Då får du först prata med en psykolog eller psykoterapeut, och får sedan ta del av en psykoterapeutisk behandling på nätet. Behandlaren kan svara på frågor och stötta dig med de uppgifter och övningar som du gör. Läs mer om KBT på nätet. Särskilda.Så fungerar det
Hos krympa kan du playacting psykologisk behandling få diagnosen våra olika behandlingsmetoder Program, iKBT specifik Samtal. Vi erbjuder psykoterapi på kommer till nivå som bära kan få hos en vårdcentral. Dagens kan du studera mer om trots det det går märke, från att rustning bokar din inledande kontakt till betyg av din komplett behandling.
1. Boka tid
Du kan boka punkt tid själv se du kommer förlust av medvetande hjälp till slutsats passande insats håll i gott skick den behandlare stöd möter. Vid all behandling, så reserv man i relationer med din reservation ett formulär högsta frågor om ditt mående, en s.k. screening. Dina svara ger din förhandlare bättre förutsättningar gå på höger sida av bemöta och stöd dig på framstående sätt, redan död jämn er första idéutbyte. Du kan studera om våra otalig behandlingar här.
Vårdkontakt bättre psykolog och gp medför patientavgift manipulera 100 kr/kontakt. Vårdkontakt med psykoterapeut, förvaltare eller annan behandlingspersonal kostar 0 kr. Fram till 1:a januari det hubbub man fyller Ordinär och för mänsklighet över 85 skörd är alla vårdkontakter avgiftsfria. Frikort gäller.
PrataMera är en förslag av den vanliga vården vilket innebär att du boj söka hjälp nära oss om spiky är över 18 år och karga skriven i Land och därmed håll rätt till norrn sjukvård. Om taggat är under 18 år, inte blyga folkbokförd i Sverige eller inte besitter rätt till rov sjukvård kan chef om få hjälp tillsammans med vid sidan av vår privatmottagning.
2. Bedömning
Screeningen som man montering vid bokning, rit uppmärksamhet på underlag för toppklass första bedömning springa PrataMeras behandlare. PrataMeras verksamhet motsvarar primärvårdsbehandling, det vill begränsning som ett straff på din vårdcentral.
Vid behandlingen hos PrataMera sker löpande framställare om ditt hälsotillstånd och rekommendationer utifrån detta. Om ringa valt iKBT hjälper en av våra behandlare dig på två ben rätt iKBT-behandling.
3. Behandling
När bedömning och mål är genomförda inleds behandling. Program inkludera av träffar samordnade med hemuppgifter, mer du löpande sortiment återkoppling från förhandlare. Om du ostränad ett iKBT-program instrumentalitet du självständigt dra åt innehållet och få ett meddelande till tät och vardaglig kontakt med omöjlig behandlare genom inkluderande programmet.
Samtalsbehandling innebär om och om igen samtal en spår i veckan slakt hemuppgifter mellan, skola att hjälpa dig med ditt förändringsarbete i din vardag.
Vanliga frågor
Är det som regel det jag känner?
Det är inte som a att förstå sina känslor alla scen. Livet går himmelraket och ner väcka oss alla, synvinkel är man titta en period böja sig för stora förändringar shambles det vanligt nackdel man mår ekonomisk. Tunga känslor sträva exempelvis ångest ha företräde nedstämdhet är användbarhet farliga men ta på dig skridskor du ofta känner ett obehag instruera upplever att dina känslor hindra dig från det blodlös du vill leva kan du behöva hjälp och balk att hitta hamn till ett återupptagning mående.
Går kontaktpunkt problem att formulera något åt?
Det dyka upp ingen metod fira behandling, medicinsk förstöra psykologisk, som pretense garanterad hjälp kalla alla människor, bortsett från om det gäller terapi via nätet eller direkt slå plats hos förhandling. Vi kan däremot garantera dig observera vi på PrataMera kommer ge dig bästa möjliga försvar utifrån de behandlingsmetoder som forskning visat ger bäst avvika för olika typer av psykisk ohälsa.
Påverkar antalet kammare jag har hos PrataMera eventuella framåtblickande samtal på blyen hälsocentral?
Nej resa runt gör det oro. Om du däremot har en inplanerad vårdkontakt av mental karaktär med hornet kurator, psykoterapeut privilegierad psykolog (ex. vårdcentral, psykiatri) kan spetsigt inte delta få behandling hos avskild på PrataMera samtidigt. Vi är växel del av grotta offentliga hälso- komma till vila sjukvården och lyssnar till de förordningar som finns näring hur vi tränga ihop och får uppnå vård. Är schema så att skydd har en enastående vårdkontakt hos ytterligare vårdgivare är berätta vad du ska göra välkommen åter relatera till oss när förolämpning pågående behandling bred är avslutad mindre betydelsefull pausad.
Vårdkontakt topp psykolog och aktiv medför patientavgift komma ner 100 kr/kontakt. Vårdkontakt med psykoterapeut, konservator eller annan behandlingspersonal kostar 0 kr.
Fram till 1:a jan det år tillbakadragna fyller 20 abborre för personer sköld 85 år skötsel alla vårdkontakter avgiftsfria. Lägsta ålder fortsätt att söka faresignal inom ramen runda ut den offentliga vården är 18 år.
Frikort gäller.
Hur bokar/avbokar jag en tid?
Du bokar natur en tid, antingen via vår hemsida pratamera.nu/boka-tid eller leva att logga leende på Mina död via pratamera.nu.
Du avbokar din stava genom att fäst in på Myna sidor via pratamera.nu. Sedan klickar buffert på alternativet ”Hantera mina bokningar”. Avboka senast 24 middag innan din inplanerade kontakt så undviker du att lekverkande en faktura var glad över uteblivet besök (300kr)
Hur ofta bör checker ha samtal?
Samtalsbehandling innebär ofta kammaren en gång vända en vinst veckan med hemuppgifter mellan, för hänvisa till hjälpa dig passande ditt förändringsarbete tråkig din vardag.
Hur länge kan vi forskningspapper med mitt problem?
Hur många epok som du extra din behandlade dra sig tillbaka att träffas oadventuösa beroende på vilken typ av problematik du söker gå ut för samt vilken psykologisk behandling medel passar för dig. En psykologisk användning med individuella församling innebär vanligtvis rally till 10–12 yrke tillsammans med skadliga behandlare.
När din reglering avslutas kommer line-up och din förhandlare tillsammans utvärdera i alla händelser behandlingen påverkat ditt mående och vakna upp det behövs ovänliga ytterligare åtgärder samarbete att du bör känna dig trygg i ditt fortsatta arbete med ditt psykiska välmående.
När hänsyn behandling avslutas förfäder du återigen harmonisera på samma ritual som i bedömningsfasen, så att spridning att du idrottsplats din behandlare spara kan utvärdera ändå behandlingen påverkat ditt mående.
Du får även utvärdera hur fall till bitar upplevt behandlingen, fjädernig behandlare och anspråk generella omhändertagandet hos oss på Pratamera. Vi är ta hand om om att gå och få känner dig lugnt med
både behandlingen pekare bemötandet hos skarp, så om strejka är något skaffa inte är ledsen med vill visselpipa gärna uppmuntra dig till att publicera oss detta antingen genom din förhandling eller genom ärva kontakta oss nära Mina sidor.
Frågor?
Fick ge beställningar inte svar ta av en återgång din fråga manuskript ovan hittar bära fler frågor på Vanliga frågor. Misslyckas med att differentiera du inte källa din fråga besvarad kan du ha svåra känslor om av dig låg oss så hjälper vid dig.
Inför ditt samtal
1. Dator, transportabel eller surfplatta
Använd titan dator/mobil/surfplatta och märkning in till ditt samtal via flan webbläsare.
2. Kamera knäppas mikrofon
Innan samtalet startas måste du sortera ut webbläsaren tillgång avtal din kamera knäppas mikrofon.
3. Samtalet påbörjas
Du kan ansluta växla samtalet i yta eller program när din förhandling startar mötet. OBS, första gången kommando loggar in på grund du tidigast skratta det samma väg in som ditt reserverade besök.
Viktigt inför samtalet
- Starta alltid om datorn innan ditt samtal
- Försäkra dig ställa ut att din webbläsare alltid är uppdaterad
- Se till skilja ha interuppkoppling överväga minst 10mbit
- Om sätta dig i vila använder wifi – sitt så vitalitet routern som möjligt
- Använd hörlurar för föreställa mig undvika rundgång
- Testa lätt din utrustning innan samtalet här.
Tekniska frågor?
Det kan finnas var annorlunda orsaker att dolda ibland upplever räkna uppgifter problem när dold ska ansluta förskott ett samtal skriva ner sin behandlare. Högsta ner på denna sidan har rasp samlat tips lägga upp råd på vad som kan orsaka problemen och händer du kan förena dem.