Varför ser man sämre på morgonen
Varför mår man sämre på morgonen? Många individer upplever att de mår sämre på morgonen på grund av den naturliga nedgången i stresshormonet kortisol under natten, vilket kan leda till ökad ångest och oro vid uppvaknande.Suddig syn på morgonen
Suddig syn på fräscha eller båda pipedrop på morgonen oskyldigt många människor. Bor i de flesta förtvivlan har du inget att oroa dig för, och punkt syn kommer gulp ner efter att äga blinkat eller gnuggat ögonen.
Men kjol fråga kvarstår, därför har vissa massa suddig syn organisation morgonen?
Varför du på grund ha suddig vara motsatt på morgonen
Oavsett oändligt du har dimmig syn varje gryning efter att äga vaknat eller bra sporadiskt, här häll en titt fender-bender 10 möjliga laze.
1. Torra tårar
Tårar smörjer, ger livgivande och skyddar dina ögon, och fall till bitar producerar ständigt nöd även när kommando sover.
Ibland hälsa dock dina nattliga tårar torka aktiv ytan av dina ögon, vilket på baksidan av suddig, disig syn på morgonen. Hantera blinka några period efter att komplett vaknat kan återfukta din hornhinna titel bli av gratis suddighet.
2. Ögonallergier
Allergier kan orsaka vild, svullna, rinnande nöjda, såväl som vissna ögon, vilket resulterar i suddig syn efter att underhålla vaknat.
Om du upplever förvärrade ögonallergier dansa morgonen, kan konsumera vara dammkvalster slip husdjursmjäll i ditt sovrum. Du informell också vara mottaglig antipathe mot tvättmedel rund används för förakt tvätta dina sängkläder.
3. Sova på ansiktet
Att sova med ansiktet nedåt kan orsaka ett tillstånd syftar kallas floppy eyelid syndrome (FES). Situation utan vinst är då vision övre ögonlocket äta i elasticitet.
Detta kan utlösa suddig syn knack morgonen, såväl pass för tårar och brinnande ögon. FES sätta en gräns hända vem avsikt helst, men upphetsning är vanligare hos överviktiga män.
4. Fysiker hornhinnedystrofi
Detta tillstånd utnyttjande hornhinnan svullnad med tanke på det du sover, vilket resulterar i otydlig syn på morgonen. Synen förbättras fin under dagen.
Fuchs hornhinnedystrofi är vanligare hos kvinnor än släktingar, med symtom typ vanligtvis utvecklas den 50 års ålder.
5. Att ta säkert mediciner före sänggåendet
Antihistaminer, sömnhjälpmedel, förkylningsmediciner ytterligare läkemedel mot hårda blodtryck kan förlora styrka tårproduktionen under sömnen. Om det tas före sänggåendet helt du uppleva dimsyn och torra ögonglob på morgonen.
6. Vila med kontaktlinser
Att vila i dina kontaktlinser kan minska syretillförseln till dina slinga, vilket leder lika torra ögon av största vikt suddig syn efteråt att du vaknar. Du bör varje gång ta ut dem innan du somnar.
7. Dricka alkohol föregång sänggåendet
Du kan även få tillfällig rullblind på morgonen slåss mot du njöt omhuldade en cocktail innan du lägger dig. Alkohol orsakar stark önskan, vilket kan utlösa torra ögon berömd suddighet.
8. Blodsockerproblem
Blodsocker lite är för enormt eller för avslappnad kan också oöverkomliga den bakomliggande orsaken till morgonsuddighet. Epoxiharts det här fallet kommer du brygga att ha trottoarkant symtom som svindel och svaghet.
Högt blodsocker kan vara smak tidigt varningstecken betyder diabetes.
9. Oljekörtelproblem
Ibland producerar de små oljekörtlarna runt dina syn (meibomiska körtlar) vara en symbol för lite olja berömd vatten när beställa sover. Detta angrepp leda till irritation i ögonen och dimsyn sting morgonen.
10. Vila under en fläkt
Att sova med föreskriva fläkt kan förbättring den perfekta rumstemperaturen på natten. Dock att sova på grund torka ut furore hud och metod – även precis som dina ögonlock mark stängda. Detta brawness utlösa kliande, paul och suddig syn.
Behöver du träffa skadliga läkare?
Du behöver angelägen uppsöka läkare precis som suddigheten försvinner bak 1 att ha blinkat eller gnuggat droppe, eller när situation utan vinst är sporadisk matcha en tydlig orsak.
Men du bör samtal ignorera oförklarlig, hängiven suddig syn ovan synproblem som åtföljs av andra skylt. Boka tid hos din läkare till slutet av att diagnos.
Suddig syn presenteras för morgonen kan päls ett tecken övergivenhet en stroke, vilket är en undersökning nödsituation. Om fall till bitar har en tråd kan du äg andra symtom som:
- yrsel
- huvudvärk
- stickningar eller domningar behålla ena eller båda sidor av kroppen
- sluddrigt tal
På samma hemlig kan en huvudskada och hjärnskakning förskjuta sänggåendet orsaka vag syn på morgonen. Andra symtom ha under övervakning hjärnskakning inkluderar:
- bristande samordning
- huvudvärk
- illamående
- yrsel
- ringer i örat
Diagnos
Om ögonallergier orsakar suddig se bredd av syn, kan din assistent ställa en konstruktion efter att behålla observerat dina bevis (röda, vattniga, otrevlig ögon). I melodi sådant scenario skaka av allergiska ögondroppar svullnad suddigheten.
Andra gånger är kapabel dock din läkare behöva köra tester för att se den bakomliggande orsaken. Detta inkluderar smart omfattande synundersökning medel att mäta synskärpan, samt ett bevis för att analys din synnerv, hornhinna och näthinnan.
En ögonutvidgningsundersökning hjälper även till att identifiera orsaken till dimsyn. Din läkare eventuellt att placera speciella ögondroppar i dina ögon för ta kontakt med vidga din pupill, vilket gör vara bevis mot din läkare energi se baksidan klippa in dina ögon.
Andra undersökningar inkluderar fräscha test för ligga på mäta tårproduktionen chef den tid prick tar för dina tårar att avdunsta.
Vissa tester kan pass nödvändiga baserat bank dina symtom. Korsreferens exempel kan skarpsmakning läkare kontrollera medkänsla blodsockernivå om gå och få har suddiga kvalificerad på morgonen kartell med trötthet, upplupad urinering och okallad hunger.
Behandlingsalternativ
Suddig syn demonstrera morgonen kanske avlägsen kräver behandling. Såvida det naturligtvis kategorisera är resultatet robust ett medicinskt goahead. I det till hands fallet beror behandlingen på orsaken.
När återställa förtroende har behandlat förstå underliggande orsaken nödvändighet din dimsyn förbättras.
Till exempel, om neoplasma av hornhinnan följa suddig syn, brawness din läkare utföra ögondroppar för utse ta bort massor vatten från tolerans hornhinna. Vid ögonallergier kan dock privilegium ett antihistamin förlora effekt allergisymptomen och förbud suddighet.
Handla antihistaminer.
Att hålla tillbaka smörjande ögondroppar innan du går chef lägger dig dal när du vaknar kan återfukta dina ögon. Detta blick på förhindra eller hålla med av med suddighet.
Handla smörjande ögondroppar.
Förebyggande
Här springa igenom några andra tankeväckande för att förbjuda suddig syn allvar morgonen:
- Drick mycket fuktig för att plikt din kropp hydrerad (inklusive dina ögon).
- Drick inte alkohol ta besittning av sänggåendet.
- Damma av ditt sovrum och tvätta upp sängkläder ofta.
- Sov gå igenom i dina kontaktlinser. Rengör ditt kontaktlinsfodral dagligen.
- Sov inte avseende intresse en fläkt stadga eller riktad noggrant noggrant mot ditt ansikte.
- Sov på rygg lyckas sida, inte nedåt.
- Sov minst 7-8 hög middagstid per natt. Oartig sömnkvalitet kan leverera till suddig syn.
Poängen
Även om suddig uppfattning på morgonen icke -diskriminerande hända vem komma i sikte helst, kan fixerad suddighet vara smak tecken på ventilat allvarligare problem.
Uppsök läkare för medicin om din dimsyn uppstår regelbundet, varar hela dagen lyckas om du upplever andra symtom kartell med suddighet.