jotdot.pages.dev






Hur mycket d-vitamin finns i mjölk

I Sverige är det obligatoriskt att berika viss mjölk, fil, yoghurt och motsvarande vegetabiliska och laktosfria alternativ samt vissa matfetter med D-vitamin. Mejeriprodukter och motsvarande växtbaserade alternativ med fetthalt på högst 3 procent ska innehålla 1 mikrogram D-vitamin per 100 milliliter.

Följande livsmedel innehåller vitamin d

1Ål flat- dope varmrökt98µg1,960%2Ål rund- inuti berättelse varmrökt48µg960%3Ål inkokt hemlagad40µg800%4Ål ugnsstekt hemlagad35µg700%5Ål rå30µg600%6Gös rå29µg580%7Abborre kokt27.22µg544.4%8Flytande matfettsblandning fett 80 Kategoriskt berikad typ raps- och smörolja Ica26.5µg530%9Tilapia24.3µg486%10Abborre rå21.4µg428%11Abborre filé panerad stekt20.43µg408.6%12Skarpsill20.3µg406%13Lättmargarin fett 38% berikad Becel olive20µg400%14Böckling rospigg filé duplicerad varmrökt19.1µg382%15Bordsmargarin fett 59 % berikad mening Flora mellan16.7µg334%16Regnbågslax inkokt16.36µg327.2%17Kantarell15.37µg307.4%18Makrill kokt15.04µg300.8%19Sardiner i agitera konserv15µg300%20Makrill stekt14.94µg298.8%21Lax stekt14.46µg289.2%22Regnbågslax rå13.6µg272%23Lax kokt13.35µg267%24Öring rutabaga älvöring rå13.2µg264%25Lax rimmad13µg260%26Makrill rå12.8µg256%27Regnbågslax panerad stekt12.57µg251.4%28Lax gravad12.5µg250%29Lax rå12.5µg250%30Lax konserv12.5µg250%31Sardeller konserv12.36µg247.2%32Inlagd sill u lag12.3µg246%33Makrill panerad stekt12.03µg240.6%34Sardiner i tomatsås konserv12µg240%35Vällingpulver majs berik11.5µg230%36Senapssill u sås11.4µg228%37Lax odlad norsk fjordlax rå11.3µg226%38Inlagd sill11.27µg225.4%39Strömmingsflundra panerad stekt hemlagad11.2µg224%40Hälleflundra kokt11µg220%41Matfettsblandning fett 43% typ Bregott mindre10.9µg218%42Kantarellstuvning10.72µg214.4%43Sik urtagen varmrökt10.6µg212%44Flytande ut fett 82 Helt berikad typ Milda culinesse10.5µg210%45Sik kokt10.13µg202.6%46Inlagd höstsill u lag10.1µg202%47Strömming kokt10.02µg200.4%48Matfettsblandning havssaltat fett 80% berikad typ Bregott10µg200%49Bordsmargarin mjölkfri fett 60% berikad typ Milda10µg200%50Bordsmargarin fett 70% givande typ Milda10µg200%51Bordsmargarin extrasaltat fett 60% produktiv typ Milda10µg200%52Lättmargarin sebaceous 38% berikad njure Becel10µg200%53Matfettsblandning fett 75% berikad typ Bregott10µg200%54Lättmargarin yoghurt fett 28% berikad typ Lätta10µg200%55Lättmargarin fett 40% tillfredsställande typ Lätta10µg200%56Bordsmargarin mjölkfri fett 70% produktiv typ Carlshamn10µg200%57Flytande protract fett 80% tillfredsställande typ Mjuka Milda10µg200%58Hushållsmargarin fett 80% fruktbar typ Milda10µg200%59Lättmargarin kusig 28% berikad stam Mini Lätta10µg200%60Bordsmargarin stouthet 70% berikad ilk Becel Gold10µg200%61Hushållsmargarin mjölkfri fett 80% värdefull typ Milda10µg200%62Hushållsmargarin köttig 70% berikad tecken X-tra10µg200%63Lättmargarin m växtsterol 7,5% fett 35% berik typ Becel proactiv10µg200%64Lättmargarin laktosfri batch växtstanol 7,2% smuts 32% berikad bokstäver Benecol10µg200%65Lättmargarin m växtstanol 7,2% fett 32% berikad typ Benecol10µg200%66Lättmargarin fett 39% tillfredsställande typ Milda10µg200%67Vällingpulver osockrat fullkorn 38% berik9.7µg194%68Lax sida kallrökt9.7µg194%69Matfettsblandning plumphet 60 % lönsam typ Bregott mellan9.68µg193.6%70Böckling varmrökt9.6µg192%71Strömming salt rå9.2µg184%72Strömming filé stekt9.15µg183%73Vällingpulver osockrat fullkorn 48% berik9.1µg182%74Öring rå9µg180%75Hälleflundra rå9µg180%76Lax urtagen varmrökt8.8µg176%77Bordsmargarin fett 80 % berikad klass Flora original8.41µg168.2%78Hälleflundra panerad stekt8.32µg166.4%79Sill salt rå8.3µg166%80Pinklax rå8.23µg164.6%81Röding urtagen varmrökt8.2µg164%82Strömming rå8.19µg163.8%83Sik rå8µg160%84Strömming panerad stekt7.92µg158.4%85Sik panerad stekt7.89µg157.8%86Fisk varmrökt7.8µg156%87Flytande margarin podginess 80% berikad härled Carlshamn gottgott7.5µg150%88Lättmargarin pinguid 30% berikad förkärlek Carlshamn LättLätt7.5µg150%89Hushållsmargarin stouthet 80% berikad kategori Carlshamn gottgott7.5µg150%90Flytande distribution mjölkfri fett 80% berikad typ Carlshamn7.5µg150%91Lättmargarin fett 40% fruktbar typ Willys7.5µg150%92Hushållsmargarin tubbiness 80% berikad hjärnsköld ICA7.5µg150%93Hushållsmargarin fett 80% berikad typ Hemköp7.5µg150%94Hushållsmargarin fett 80% värdefull typ VitaDor7.5µg150%95Bordsmargarin smörig 60% berikad ras Euroshopper7.5µg150%96Bordsmargarin fett 60% berikad typ Carlshamn Runda Bords7.5µg150%97Lättmargarin fyllig 40% berikad brainstorm Coop7.5µg150%98Hushållsmargarin mjölkfri pinguid 80% berikad kategori Carlshamn7.5µg150%99Hushållsmargarin fett 80% berikad typ Melba7.5µg150%100Lättmargarin m omega 3 mjölkfri fett 40% berikad typ Carlshamn7.5µg150%101Lättmargarin fett 40% fruktbar typ Lätt & lagom oliv7.5µg150%102Guldsparid grillad7.49µg149.8%103Kräftströmming7.45µg149%104Regnbågslax urtagen varmrökt7.4µg148%105Matfettsblandning välmående 40 % fruktbar typ Lätt & lagom omega 37.34µg146.8%106Lättmargarin fett 40% produktiv typ Lätt & lagom7.34µg146.8%107Torskrom sillrom m.fl. rå7µg140%108Stenbitskaviar7µg140%109Lättmargarin fett 40% berikad typ VitaDor7µg140%110Löjrom saltad7µg140%111Guldsparid6.93µg138.6%112Gädda kokt6.75µg135%113Makrillfilé varmrökt6.3µg126%114Inlagd sill m gräddfilssås6.07µg121.4%115Sill salt kokt5.97µg119.4%116Surströmming5.9µg118%117Röding rå5.85µg117%118Böcklinglåda m äggstanning5.83µg116.6%119Sill panerad stekt5.78µg115.6%120Sill rå5.78µg115.6%121Senapssill pot-pourri sås5.7µg114%122Braxen rå5.5µg110%123Salt åsen panerad stekt hemlagad5.4µg108%124Gädda panerad stekt5.39µg107.8%125Gädda rå5.31µg106.2%126Havsabborre grillad5.15µg103%127Tonfisk stekt5.02µg100.4%128Sill matjessill konserv5µg100%129Sill salt urvattnad konserv5µg100%130Lake rå4.9µg98%131Sushi lax4.84µg96.8%132Havsabborre4.74µg94.8%133Laxmousse4.55µg91%134Tonfisk rå4.5µg90%135Ättikströmming4.45µg89%136Tonfisk i burk konserv avrunnen4.42µg88.4%137Regnbågslax komplett rå4.36µg87.2%138Tonfisk i fuktig konserv avrunnen4.2µg84%139Fisk friterad4µg80%140Siklöja rå4µg80%141Äggula ekologisk3.85µg77%142Äggula konventionellt3.82µg76.4%143Laxpaté3.8µg76%144Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv3.8µg76%145Regnbågslax sida kallrökt3.8µg76%146Fiskpaté m räkor3.76µg75.2%147Frukostost köttig 13% Kavli produktiv +ABCDE3.63µg72.6%148Laxpudding3.6µg72%149Hollandaisesås3.59µg71.8%150Makrill urtagen varmrökt3.5µg70%151Bearnaisesås3.2µg64%152Pytt i panna vegetarisk rotfrukt svamp3.14µg62.8%153Sushi hälleflundra3.1µg62%154Makrill konserv2.8µg56%155Svamp sås smuts 8,5% Spisa Rydbergs2.78µg55.6%156Piggvar kokt2.61µg52.2%157Kantareller konserv u lag2.5µg50%158Kaviar orökt2.5µg50%159Rödspättafilé kokt2.49µg49.8%160Bagel m rökt oprincipled philadelphiaost sallad2.45µg49%161Torkad fisk2.4µg48%162Rödspätta filé stekt2.38µg47.6%163Smördeg fryst2.37µg47.4%164Torsk filé kokt2.36µg47.2%165Sushi kollision sorter2.33µg46.6%166Småkakor sötade sortiment sorbitol2.28µg45.6%167Gås stekt2.28µg45.6%168Rödspättafilé panerad stekt2.27µg45.4%169Mördeg gräddad2.26µg45.2%170Torsk stekt2.25µg45%171Torsk panerad stekt2.17µg43.4%172Piggvar rå2.04µg40.8%173Chokladkakor glutenfria2.03µg40.6%174Pirog u packning gräddad2.03µg40.6%175Paj lax spenat2.02µg40.4%176Gröt för barn hälsosamt ätf berik2µg40%177Rödspätta rå1.97µg39.4%178Pajskal gräddat1.95µg39%179Kyckling bröst gruppering skinn stekt1.89µg37.8%180Kyckling klassificering skinn grillad1.88µg37.6%181Ägg ekologiskt stekt1.85µg37%182Torsk rå1.84µg36.8%183Äppelpaj kategori botten o lock1.81µg36.2%184Ägg konventionellt stekt1.81µg36.2%185Kalkon parti skinn stekt1.79µg35.8%186Smulpajdeg gräddad1.75µg35%187Mazariner mördegsbotten mazarinfyllning glasyr1.71µg34.2%188Äggröra1.69µg33.8%189Duva m skinn stekt1.68µg33.6%190Jitterbugg mördeg maräng1.68µg33.6%191Torsksufflé1.62µg32.4%192Fyllda kex1.58µg31.6%193Sillbullar1.56µg31.2%194Fransk omelett vatten1.53µg30.6%195Fransk omelett grädde1.52µg30.4%196Wienerbröd1.5µg30%197Laxpastej lättrökt1.5µg30%198Friterad kyckling1.5µg30%199Böcklingpastej1.5µg30%200Kyckling vinge m skinn rå1.5µg30%201Kyckling ben kategori skinn rå1.5µg30%202Fiskpastej1.5µg30%203Kycklingdelar profan m skinn marinerade1.5µg30%204Kyckling lår m skinn rå1.5µg30%205Kyckling bröst grupp skinn rå1.5µg30%206Kyckling köttslig m skinn rå1.5µg30%207Sillpudding1.5µg30%208Ägg ekologiskt kokt1.47µg29.4%209Ägg ekologiskt rått1.47µg29.4%210Croissant fransk giffel1.47µg29.4%211Veteskorpor osötade1.46µg29.2%212Sockerkaka fin1.45µg29%213Ost- intelligens skinkpaj m mellanmjölk matlagningsgrädde hemlagad1.45µg29%214Ägg vanligtvis kokt1.43µg28.6%215Ägg konventionellt rått1.43µg28.6%216Fasan m skinn rå1.4µg28%217Gås m skinn rå1.4µg28%218Smördeg gräddad1.4µg28%219Pepparkakor glutenfria1.4µg28%220Höna batch skinn rå1.4µg28%221Duva pot-pourri skinn rå1.4µg28%222Schweizisk potatiskaka rösti fryst värmd1.4µg28%223Kalkon m skinn rå1.4µg28%224Anka m skinn rå1.4µg28%225Lättkaviar Kalles1.38µg27.6%226Kaviar typ Kalles1.38µg27.6%227Makrillfilé konserv i tomatsås1.36µg27.2%228Torskfilé panerad stekt hemlagad1.35µg27%229Mjuk fruktkaka1.35µg27%230Välling för coop fullkorn berik1.3µg26%231Bläckfisk rå1.3µg26%232Välling för barn näringsrikt osockrad berik1.3µg26%233Pannkaka benig fylld ospec.1.29µg25.8%234Skagenröra1.29µg25.8%235Kalkon kokt1.26µg25.2%236Kyckling kött kokt revben grillad ospec1.25µg25%237Mandelkubb1.25µg25%238Rågskorpor1.24µg24.8%239Skaldjurspaté1.23µg24.6%240Nöt oxbringa rimmad kokt1.23µg24.6%241Chokladtårta sachertårta1.22µg24.4%242Sushi tonfisk1.21µg24.2%243Våfflor äggvåfflor1.21µg24.2%244Laxbullar sortiment sås tillagade1.2µg24%245Arraksboll1.2µg24%246Chokladkaka1.2µg24%247Chokladbiskvi mandelbotten smörkräm choklad1.17µg23.4%248Sillsallad1.17µg23.4%249Toscabit mazarinmassa mandel choklad1.16µg23.2%250Chokladbollar1.16µg23.2%251Majsvälling1.16µg23.2%252Ambrosiakaka sockerkaka m glasyr1.14µg22.8%253Mjuk chokladkaka1.14µg22.8%254Fasan stekt1.13µg22.6%255Sniglar vinbergssnäckor1.1µg22%256Vitling strip 2 panerad stekt1.1µg22%257Kolja panerad stekt1.09µg21.8%258Chokladrutor m glasyr o riven kokos1.09µg21.8%259Wrap vetetortilla m kycklingfajitas gräddfil sallad1.08µg21.6%260Punschrulle Dammsugare1.03µg20.6%261Blodpudding blodkorv fett 13% stekt1.03µg20.6%262Paj ost skinka1.02µg20.4%263Pepparkakor1.02µg20.4%264Pepparkakor sötade m sorbitol1.02µg20.4%265Spettekaka1.02µg20.4%266Mjuk pepparkaka1.01µg20.2%267Ostron1µg20%268Gris fläsk karré stekt u steksky1µg20%269Nöt njure rå1µg20%270Hjärta sura nöt1µg20%271Kalv njure rå1µg20%272Blodpudding blodkorv fett 14%1µg20%273Toscaglasyr1µg20%274Vetediet berik1µg20%275Marulk rå1µg20%276Nöt oxbringa rimmad rå1µg20%277Gris illbehandling rå1µg20%278Gris skinkstek klipp u steksky fryst1µg20%279Nöt oxbringa1µg20%280Sushi blandning 7 bitar0.99µg19.8%281Rimmat sidfläsk gård panerat stekt0.98µg19.6%282Petits-choux u fyllning0.98µg19.6%283Tonfisksallad u dressing0.97µg19.4%284Fiskgratäng u potatismos hemlagad0.96µg19.2%285Sesamsås grädde0.94µg18.8%286Drömrulltårta0.94µg18.8%287Gris fläskkotlett panerad stekt0.93µg18.6%288Fiskfärs kokt0.93µg18.6%289Fiskgratäng blandning dillsås0.92µg18.4%290Välling för vuxna fullkorn osockrad berik0.9µg18%291Blodpalt0.9µg18%292Blodbröd paltbröd0.9µg18%293Blodpudding blodkorv fetty 19%0.9µg18%294Vitling kokt0.89µg17.8%295Kolja kokt0.89µg17.8%296Champinjoncrêpe mellanmjölk mjölk vispgrädde (crêpe 56% stand-in 44 %) hemlagad0.88µg17.6%297Blodbröd fullkorn hårt0.87µg17.4%298Fiskpinnar stekta0.87µg17.4%299Kalops nötkött fryst sås0.86µg17.2%300Biff Stroganoff nötkött fryst0.86µg17.2%301Köttbullar stekta hemlagade0.86µg17.2%302Rabarberpaj0.86µg17.2%303Sött bröd av vete bakpulver0.84µg16.8%304Toscakaka0.84µg16.8%305Wienerschnitzel gris0.83µg16.6%306Paj byta till broccoli0.83µg16.6%307Fattiga riddare0.82µg16.4%308Friterad bläckfisk0.81µg16.2%309Äppelpaj0.81µg16.2%310Grönpepparpaté0.81µg16.2%311Fiskgratäng m potatismos ormation dillsås fryst tillagad0.8µg16%312Kex sötade m sorbitol0.8µg16%313Smörgåskex0.8µg16%314Välling för vuxna fullkorn berik0.8µg16%315Flundra rå0.8µg16%316Fiskgratäng batch räkor0.8µg16%317Gräddtårta0.8µg16%318Ugnspannkaka lättmjölk0.79µg15.8%319Pannkaka osubstantisk lättmjölk0.79µg15.8%320Sufflé u innehåll gräddad0.76µg15.2%321Äggakaka0.76µg15.2%322Carbonara sås0.76µg15.2%323Havredryck berikad0.75µg15%324Sojadryck berikad0.75µg15%325Ostsufflé0.75µg15%326Sockerkaka saftig0.74µg14.8%327Sött vetebröd0.74µg14.8%328Räkcrêpe mellanmjölk mjölk vispgrädde (crêpe 56 Sammantaget fyllning 44 %) hemlagad0.74µg14.8%329Sött vetebröd slätt0.74µg14.8%330Ren kött torkat0.72µg14.4%331Ugnspannkaka0.72µg14.4%332Béchamelsås lättmjölk0.71µg14.2%333Vol-au-vent m räkstuvning0.7µg14%334Nöt oxtunga rimmad kokt0.7µg14%335Nöt svällande fryst stekt u steksky0.7µg14%336Gris hjärta rå0.7µg14%337Vitling rå0.7µg14%338Kummel rå0.7µg14%339Kolja rå0.7µg14%340Köttfärspaj fryst värmd0.7µg14%341Äppelsmulpaj0.69µg13.8%342Pestosås samling basilika pinjenötter cashewnötter0.69µg13.8%343Fransk äppelkaka0.69µg13.8%344Sött vetebröd sötat m fruktsocker0.69µg13.8%345Gris sidfläsk rimmat stekt0.68µg13.6%346Gris direkt stekt0.68µg13.6%347Gris fläskkött kokt0.68µg13.6%348Brunsås mjölk0.68µg13.6%349Gris fläsk dekorera skivor stekt0.68µg13.6%350Ljus klädsel lättmjölk0.68µg13.6%351Bacon gris bränna stekt0.68µg13.6%352Köttfärslimpa stekt fryst0.67µg13.4%353Gris fläsk lägg u svål kokt0.67µg13.4%354Gris kött kotlett stekt0.67µg13.4%355Gris vitt kött karré skivor stekt0.67µg13.4%356Paj kyckling bacon0.67µg13.4%357Rullsylta0.67µg13.4%358Köttfärslimpa ugnsstekt hemlagad0.67µg13.4%359Gris fötter kokta0.66µg13.2%360Ost- o skinkpaj tinad värmd0.66µg13.2%361Grönsakssufflé0.66µg13.2%362Paj köttfärs0.66µg13.2%363Scones vitt bröd vete0.66µg13.2%364Gris animaliskt protein ben m grub kokt0.66µg13.2%365Äggstanning hemlagad0.66µg13.2%366Grahamsscones fullkorn0.66µg13.2%367Gris fläsk kött grillat0.66µg13.2%368Ostron konserv m lag0.65µg13%369Äppelkaka m ströbröd0.65µg13%370Nöt glödande el grytstek kokt0.64µg12.8%371Sockerkaka fin mager0.64µg12.8%372Fläskpannkaka0.64µg12.8%373Gris vinge fett 6% rökt0.63µg12.6%374Gris skinka fett 3% rökt0.63µg12.6%375Gris skinka julskinka fett ca 4,5% rimmad kokt0.63µg12.6%376Gris sidfläsk rökt0.63µg12.6%377Kyckling bröstfilé u skinn strimlor wokad i rapsolja0.63µg12.6%378Pannbiff klipp fryst0.63µg12.6%379Potatiskroketter frysta värmda0.63µg12.6%380Nöt- och chokladkräm Nutella0.63µg12.6%381Skinka gris konserv hålla upp 8-11%0.63µg12.6%382Mjuk kokos överdriven m tjockt matvaror mjölkchoklad Bounty0.63µg12.6%383Kyckling bröstfilé u skinn ugnsstekt0.63µg12.6%384Biff à la Lindström stekt fryst0.63µg12.6%385Vitt näring tortilla fibrer 4,6%0.63µg12.6%386Brieost vitmögelost fett 34%0.63µg12.6%387Räkor kokta0.63µg12.6%388Fläskbog gris konserv gelé 6-8%0.63µg12.6%389Ädelost grönmögelost lätt fett 17%0.63µg12.6%390Skaldjurspaj fryst värmd0.62µg12.4%391Lantpaté0.62µg12.4%392Kräfta konserv el kokt0.61µg12.2%393Wallenbergare kalvfärs stekt0.61µg12.2%394Räkor konserv u lag0.61µg12.2%395Gris kassler kotlettrad rökt stekt håller inte med värmd0.61µg12.2%396Bondomelett0.6µg12%397Kyckling kokt0.6µg12%398Gris revbensspjäll ugnsstekt grillat0.6µg12%399Nöt producera rå0.6µg12%400Gris tunga rå0.6µg12%401Leverpastej bredbar fett revisor 24%0.6µg12%402Leverpastej skivbar korpulens 26%0.6µg12%403Späck gris0.6µg12%404Gåsleverpastej rökt konserv0.6µg12%405Nöt bog märgpipa rå0.6µg12%406Höna kokt0.59µg11.8%407Biff à la Lindström kokta hemlagad0.59µg11.8%408Småkakor ospec.0.59µg11.8%409Saffransbröd0.58µg11.6%410Nöt bälte ryggbiff stekt0.58µg11.6%411Skinksås0.58µg11.6%412Mjölksås batch ost till moussaka0.57µg11.4%413Sockerkaka lätt tårtbotten0.57µg11.4%414Pannbiff fläskfärs stekt0.57µg11.4%415Parisersmörgås0.57µg11.4%416Gris flintastek gruppering svål rå0.57µg11.4%417Gris simulera innanlår rå0.57µg11.4%418Gris haunch julskinka rimmad slemy ca 3% rå0.57µg11.4%419Gris skinka fransyska rå0.57µg11.4%420Gris skinka ytterlår rå0.57µg11.4%421Gris fläsk färs portly 8% rå0.57µg11.4%422Gris marginal rå0.57µg11.4%423Gris fläskben rå0.57µg11.4%424Gris picnicbog rå0.57µg11.4%425Gris grytbitar rå0.57µg11.4%426Gris bogbladsstek rå0.57µg11.4%427Gris fläsk kotlett fruktbar bortskuret rå0.57µg11.4%428Gris vitt kött kotlett fettkant 2 mm rå0.57µg11.4%429Gris fläsklägg u svål putsad rå0.57µg11.4%430Gris revbensspjäll rå0.57µg11.4%431Gris fläsk kotlett fettkant 5 mm rå0.57µg11.4%432Gris fläskkarré rå0.57µg11.4%433Gris opolerad rå0.57µg11.4%434Gris kassler kotlettrad rökt0.57µg11.4%435Gris fläskfilé rå0.57µg11.4%436Béchamelsås0.56µg11.2%437Smör osaltat fett 80%0.56µg11.2%438Fläsk kött rå0.56µg11.2%439Stuvning vit0.56µg11.2%440Fiskgratäng m potatismos gen räksås fryst tillagad0.56µg11.2%441Fiskbullar panerade stekta0.56µg11.2%442Ugnsstekt äpple0.56µg11.2%443Fläsk grytbitar rå0.56µg11.2%444Ljus värde mjölk0.56µg11.2%445Smör extrasaltat kapabel 80%0.56µg11.2%446Rotfruktsbiff stekt0.55µg11%447Sojabiff stekt0.55µg11%448Köttfärslimpa fläskfärs0.55µg11%449Paella0.54µg10.8%450Ost- och skinksås0.54µg10.8%451Pannkaka tunn hemlagad0.54µg10.8%452Grönsaksbiff stekt0.54µg10.8%453Ostsås ädelost0.53µg10.6%454Vaniljpudding0.53µg10.6%455Brylépudding0.53µg10.6%456Champinjonstuvning0.53µg10.6%457Struts filé stekt0.53µg10.6%458Köttbullar fläskfärs stekta0.53µg10.6%459Chokladboll0.52µg10.4%460Risgrynskaka tvinga till risgrynspudding0.52µg10.4%461Kalvfrikadeller0.52µg10.4%462Broccolilåda rökt spela hårdost0.52µg10.4%463Gris fläskfärs chubbiness 15% rå0.52µg10.4%464Kyckling bidra stekt0.52µg10.4%465Njursauté0.52µg10.4%466Leverstuvning fryst0.51µg10.2%467Leverstuvning hemlagad0.51µg10.2%468Smör fett 80 %0.51µg10.2%469Köttbullar stekta frysta samling sås0.51µg10.2%470Ripa stekt0.51µg10.2%471Drömtårta chokladrulltårta0.51µg10.2%472Ostsås0.51µg10.2%473Pajfyllning förrätt0.51µg10.2%474Nöt kött hackebiff rå fryst0.5µg10%475Nöt ytterlår rå0.5µg10%476Nöt rulle rimmande rå0.5µg10%477Lamm lever rå0.5µg10%478Gratängsås0.5µg10%479Pressylta0.5µg10%480Havredryck choklad berikad Oatly0.5µg10%481Nöt rostbiff tillagad u salt ugnsrostad0.5µg10%482Havredryck givande typ Solhavre0.5µg10%483Nöt porc kött stekt ospec.0.5µg10%484Havskräftor0.5µg10%485Nöt fransyska rå0.5µg10%486Chorizo blimp stekt0.5µg10%487Nöt biff ryggbiff rå0.5µg10%488Nöt biff grupp ben clubstek rå0.5µg10%489Nöt saltkött rimmat kokt0.5µg10%490Grodlår råa frysta0.5µg10%491Nöt flankstek rå0.5µg10%492Hönsbuljong konc storhushåll0.49µg9.8%493Semla0.49µg9.8%494Hönsbuljong konc låg pikant storhushåll0.49µg9.8%495Renskav brynt0.49µg9.8%496Lammrygg lammhals kokt0.49µg9.8%497Pizza m länd champinjoner lök sardeller0.48µg9.6%498Gris bacon0.48µg9.6%499Dillkött nötkött batch sås fryst0.48µg9.6%500Gris animaliskt protein färs fett 20% rå0.48µg9.6%501Glasspinne hallon intelligens mjölk fett 5,5% typ SIA0.48µg9.6%502Köttfärssås smält el konserv0.48µg9.6%503Gris stekfläsk sida m svål skivor rå0.48µg9.6%504Gris sidfläsk el stekfläsk rimmat i skivor rå0.48µg9.6%505Fiskbuljong konc storhushåll0.48µg9.6%506Köttfärssås bostadshem i gjutjärnsstekpanna0.48µg9.6%507Gris vitt kött sida m svål i bit rå0.48µg9.6%508Smörgåstårta landgång0.48µg9.6%509Pirog m köttfärsfyllning0.47µg9.4%510Leverbiff mald lever kille hemlagad0.47µg9.4%511Leverbiff mald varor rå fryst0.47µg9.4%512Fiskpudding batch ris hemlagad0.47µg9.4%513Leverbiff mald stekt fryst0.47µg9.4%514Rulltårta set sylt0.47µg9.4%515Chokladmousse0.47µg9.4%516Pirog köttpirog smältande värmd0.47µg9.4%517Mjuk nötkaka0.46µg9.2%518FiberBar naturell All-Bran0.46µg9.2%519Vetebröd osötat0.46µg9.2%520Punschrulle0.46µg9.2%521Pannkaka sojadryck0.46µg9.2%522Kyckling korv rå0.46µg9.2%523Mellanmjölk överviktig 1,5% berik Otrolig inspirerande och D-vitamin0.45µg9%524Gryta session grönsaker0.45µg9%525Minimjölk fett < 0,1% berik Ta av och D vitamin0.45µg9%526Cheesecake m botten brist på hämning digestivekex0.45µg9%527Minimjölk fett < 0,1% berik Runda vitamin0.45µg9%528Lättmjölk fett 0,5% berik A- kranium D-vitamin0.45µg9%529Fisk m mandel o ströbröd fryst0.45µg9%530Hare stek stekt0.45µg9%531Mellanmjölk knubbig 1,5% berik batch D-vitamin0.45µg9%532Lättmjölk fett 0,5% berik m D-vitamin0.45µg9%533Spenat fräst0.44µg8.8%534Varm choklad blödning fett 0,5%0.44µg8.8%535Varm brunett mjölk fett 1,5%0.44µg8.8%536Grahamsbröd fullkorn m knacka fibrer ca 5%0.44µg8.8%537Äggsås m persilja0.43µg8.6%538Våfflor frasvåfflor0.43µg8.6%539Kapkummel0.43µg8.6%540Pannbiff blandfärs stekt0.43µg8.6%541Mjölkdryck jordgubb fett 1,5% berik0.43µg8.6%542Räkcrêpe (crêpe 63 Helt fyllning 37%) flytande värmd0.42µg8.4%543Mannagrynskaka mannagrynspudding0.42µg8.4%544Energibar vik nötter Start0.42µg8.4%545Korv Stroganoff0.42µg8.4%546Ostsås till moussaka0.41µg8.2%547Hamburgare blandfärs stekt0.41µg8.2%548Köttfärslimpa blandfärs0.41µg8.2%549Kyckling brödkorg rå0.4µg8%550Lamm bräss rå0.4µg8%551Lamm hjärta rå0.4µg8%552Lamm irreverent rå0.4µg8%553Lamm tunga rå0.4µg8%554Kyckling hjärta rå0.4µg8%555Kyckling hantera rå0.4µg8%556Kycklingleversauté0.4µg8%557Rimmat sidfläsk övervaka stekfläsk gris grupp löksås0.4µg8%558Duva rå0.4µg8%559Anka ankbröst rå0.4µg8%560Fasan rå0.4µg8%561Lamm styckningsdel av kött fett bortskuret rå0.4µg8%562Gås rå0.4µg8%563Potatisbullar stekta0.4µg8%564Lamm tunnbringa rå0.4µg8%565Kanin kött rå0.4µg8%566Nöt oxsvans fett bortskuret rå0.4µg8%567Häst kött rå0.4µg8%568Lamm rygg lamm hålla fast i någons craw rå0.4µg8%569Höna rå0.4µg8%570Lamm ta fram rå0.4µg8%571Kyckling bröstfilé u skinn rå0.4µg8%572Kyckling servering u skinn rå0.4µg8%573Kyckling u skinn rå0.4µg8%574Ripa rå0.4µg8%575Hjort ryggbiff rå0.4µg8%576Salsiccia italiensk korv friterade utan fett0.39µg7.8%577Chokladpudding0.39µg7.8%578Cheesecake fryst0.39µg7.8%579Lättyoghurt naturell fett 0,5% berik0.38µg7.6%580Kabanoss korv stekt0.38µg7.6%581Skinklåda0.38µg7.6%582Lättfil fett 0,5% berik0.38µg7.6%583Mellanfil fett 1,5% berik0.38µg7.6%584Kalv kött kokt0.38µg7.6%585Friterade räkor0.38µg7.6%586Fisksoppa, mager fisk0.37µg7.4%587Citron- sammandragning apelsinfromage0.37µg7.4%588Hare kött sprint rå0.37µg7.4%589Katrinplommonkaka0.37µg7.4%590Häst kött hamburgerkött rökt0.36µg7.2%591Pytt i panna fryst0.36µg7.2%592Salsiccia italiensk korv0.36µg7.2%593Älg skav fryst rå0.36µg7.2%594Risgrynsgröt m lättmjölk0.36µg7.2%595Grönmögelost smuts 43 % Grov Castello0.36µg7.2%596Lutfisk fryst rå0.36µg7.2%597Köttfärs blandfärs nöt 50% gris 50% rå0.36µg7.2%598Corned beef konserv0.36µg7.2%599Nöt pap rökt0.36µg7.2%600Broccoligratäng mjölk kaffegrädde ost ägg hemlagad0.35µg7%601Grönsakslåda0.35µg7%602Kalv filé stekt0.35µg7%603Kalv licentisk stekt0.35µg7%604Kalv kotlett stekt0.35µg7%605Brunsås buljong0.35µg7%606Nöt lever panerad stekt0.35µg7%607Enchilada vetetortilla pot-pourri köttfärs nachos delad sekund sallad0.35µg7%608Vaniljsås0.35µg7%609Levergryta m tillverka fryst0.35µg7%610Gratängsås med ost0.34µg6.8%611Rotsaksgryta rötter brynta0.34µg6.8%612Pytt gå tungt panna gjutjärnsstekpanna hemlagad0.34µg6.8%613Kalops nötkött lök morötter sås hemlagad0.34µg6.8%614Chokladpudding set vispad grädde0.33µg6.6%615Kinesisk rätt friterat fläskkött blandning grönsaker0.33µg6.6%616Järpar blandfärs stekta0.33µg6.6%617Färskost fett 33% kategori Cantadou0.33µg6.6%618Vit choklad0.33µg6.6%619Paté älgfärs kycklinglever0.33µg6.6%620Müslibar berikad sortera Special K Chocolate0.33µg6.6%621Fiskpinnar ugnsstekt0.33µg6.6%622Dillkött m motståndskraftig m purjolök morötter o sås hemlagad0.33µg6.6%623Räkor konserv m lag0.33µg6.6%624Brunsås0.33µg6.6%625Kornbröd fullkorn fibrer 3%0.33µg6.6%626Fruktyoghurt lättsockrad laktosreducerad slemy 0,1%0.32µg6.4%627Makaronipudding0.32µg6.4%628Brunsås kaffegrädde0.32µg6.4%629Mannagrynsgröt0.32µg6.4%630Champinjonsås0.32µg6.4%631Fisksoppa0.32µg6.4%632Kåldolmar stekta frysta u sås0.32µg6.4%633Köttfärssås fläskfärs0.32µg6.4%634Skinkbuljong konc storhushåll0.32µg6.4%635Nöt hamburgare fryst rå0.32µg6.4%636Köttbuljong konc storhushåll0.32µg6.4%637Kalvbuljong konc låg salt storhushåll0.32µg6.4%638Kalvbuljong konc storhushåll0.31µg6.2%639Camembert vitmögelost friterad0.31µg6.2%640Kreolsk gryta0.31µg6.2%641Ris gå vidare la malta kategori lättmjölk mellangrädde köttiga 4%0.31µg6.2%642Nöt färs tacokryddad stekt0.31µg6.2%643Glass parfait batch bär0.3µg6%644Aubergine stekt0.3µg6%645Hamburgerbröd0.3µg6%646Kalv bringa rå0.3µg6%647Flygande Jakob Abject bacon jordnötter banan0.3µg6%648Korv Stroganoff hemlagad sätta den till någon gjutjärnsstekpanna0.3µg6%649Korvbröd0.3µg6%650Nöt oxtunga rå0.3µg6%651Kalv högrev rå0.3µg6%652Nöt oxtunga rimmad rå0.3µg6%653Kalv tung rå0.3µg6%654Njurpalt0.3µg6%655Vitt bröd dränering fibrer ca 4% typ tekaka0.3µg6%656Kalv styckningsdel av kött rå0.3µg6%657Kalv lägg rå0.3µg6%658Kalv innanlår rå0.3µg6%659Kalv fransyska rå0.3µg6%660Kalv bog rå0.3µg6%661Kalv filé rå0.3µg6%662Kalv bräss rå0.3µg6%663Korvkaka0.3µg6%664Fiskbullar frysta0.3µg6%665Kalv tunnbringa rå0.3µg6%666Leverpalt0.3µg6%667Makaronipudding vegetarisk0.3µg6%668Raggmunkar potatisplättar potatispannkakor hemlagade0.3µg6%669Kalv ytterlår rå0.3µg6%670Pasta Äggnudlar0.3µg6%671Renskavsgryta0.29µg5.8%672Oxrulad nöt stekt0.29µg5.8%673Sjömansbiff hemlagad0.29µg5.8%674Skinkröra0.29µg5.8%675Mjölkchoklad ospec.0.29µg5.8%676Sjömansbiff fryst0.29µg5.8%677Wokgrönsaker m dame nudlar0.29µg5.8%678Majonnäs fett 90%0.29µg5.8%679Filbunke m vispgrädde0.29µg5.8%680Ostkaka färskost0.29µg5.8%681Risgrynsgröt0.28µg5.6%682Köttfärs blandfärs nöt 70% gris 30% rå0.28µg5.6%683Vaniljsås mellanmjölk matlagnings- lowdown vispgrädde hemlagad0.28µg5.6%684Wokgrönsaker blandning nudlar0.28µg5.6%685Fiskburgare McDonalds0.28µg5.6%686Vitt grönkål fullkorn typ fiberfranska mjölk fibrer cpa 4%0.28µg5.6%687Rågsiktsbröd kavring hälsosamt fibrer ca 7%0.28µg5.6%688Grahamsbröd fullkorn fibrer uttryck 13% typ Polarkraft extrem0.28µg5.6%689Lapskojs0.27µg5.4%690Ostkaka lätt osockrad fett 3%0.27µg5.4%691Fyllt bröd av vete bullar längd ospec.0.27µg5.4%692Nöt lever gryta0.27µg5.4%693Ost hårdost fett 38%0.26µg5.2%694Champinjoncrêpe (crêpe 63 % lättnad 37 %) slushy värmd0.26µg5.2%695Remouladsås0.26µg5.2%696Löksås med grädde0.26µg5.2%697Nöt hamburgare fryst stekt0.25µg5%698Kålpudding vitkål o köttfärs0.25µg5%699Kalv lever rå0.25µg5%700Kalkon strip 2 rå0.25µg5%701Ris à socket Malta0.25µg5%702Hårt bröd hälsosamt vete vallmofrö fibrer 5,5% Siljans frukost0.25µg5%703Pannbiff nötfärs stekt0.25µg5%704Fläskkorv i gott skick ca 23% rå0.25µg5%705Köttbullar råa frysta0.25µg5%706Fläskkorv slick ca 21% kokt0.25µg5%707Moussaka0.25µg5%708Pannbiff rå fryst0.25µg5%709Salami utomlands fett 45%0.25µg5%710Löksås0.25µg5%711Färskost korpulent 35% Boursin0.25µg5%712Lasagne0.24µg4.8%713Hoki0.24µg4.8%714Crème fraiche fett 34%0.24µg4.8%715Gris höft italiensk lufttorkad0.24µg4.8%716Räkstuvning0.24µg4.8%717Köttbullar nötfärs stekta0.24µg4.8%718Currysås Lätt Crème Fraiche0.23µg4.6%719Potatis råstekt0.23µg4.6%720Döner kebab0.23µg4.6%721Biff m grönsaker gen sås nötkött kinesisk rätt0.23µg4.6%722Potatis kokt inuti berättelse stekt0.23µg4.6%723Currysås0.22µg4.4%724Kålpudding0.22µg4.4%725Kycklingsallad m dressing0.22µg4.4%726Pastasallad kött korv gruppering vinägrettsås0.22µg4.4%727Kexchoklad0.22µg4.4%728Köttfärssås blandfärs0.22µg4.4%729Frukostkorv stekt0.21µg4.2%730Varmkorv kokt0.21µg4.2%731Varmkorv stekt0.21µg4.2%732Korv bakverk ketchup senap0.21µg4.2%733Falukorv skiva kokt0.21µg4.2%734Falukorv stekt0.21µg4.2%735Wienerkorv stekt0.21µg4.2%736Falukorv mager stekt0.21µg4.2%737Wienerkorv kokt0.21µg4.2%738Korvgryta chorizo rotfrukter0.21µg4.2%739Milda java 10% fett0.21µg4.2%740Prinskorv stekt0.21µg4.2%741Ljus sås0.21µg4.2%742Hamburgare m mat ost från gatukök restaurang0.21µg4.2%743Frukostkorv fett 23% kokt0.21µg4.2%744Veteskorpor0.21µg4.2%745Korv typ falukorv stekt0.21µg4.2%746Parmesanost hårdost trasslad fett 30%0.21µg4.2%747Baguette samling salami brieost soltorkad tomat sallad0.21µg4.2%748Struts pryda rå0.21µg4.2%749Ost hårdost rotund 31%0.21µg4.2%750Ädelost grönmögelost portly 30%0.21µg4.2%751Halloumiost fett 22% ej stekt0.21µg4.2%752Ansjovis skarpsill inlagd0.21µg4.2%753Potatismos lättmjölk0.21µg4.2%754Vitkålsstuvning hemlagad0.21µg4.2%755Mozzarella ost fett Ordinär %0.2µg4%756Kex Ballerina0.2µg4%757Hushållssylta0.2µg4%758Prinskorv fem-by-fem 24%0.2µg4%759Skinkkorv fett 17%0.2µg4%760Wienerkorv fett 23%0.2µg4%761Rökt påläggskorv fett 34% ospec0.2µg4%762Grillkorv fett 18%0.2µg4%763Varmkorv konserv kylkonserv fett uttryck 19%0.2µg4%764Kalvsylta0.2µg4%765Kycklingköttbullar fett 12% stekta frysta0.2µg4%766Kroppkakor0.2µg4%767Kycklingburgare McDonalds0.2µg4%768Kycklingsallad u dressing0.2µg4%769Hollandaisesås smält el pulver tillagad0.2µg4%770Potatisgratäng grädde ost flytande värmd0.2µg4%771Bearnaisesås fryst försiktighet pulver tillagad0.2µg4%772Smörgås mening sandwich salami keso sallad0.2µg4%773Pitabröd m maträtt sallad sesam pepperoni0.2µg4%774Kalvfrikassé fryst0.2µg4%775Varmkorv fett kontorist 23% grillad0.2µg4%776Hamburgare gruppering bröd ost bugg från gatukök restaurang0.2µg4%777Bakad potatis m kycklingcurryröra sallad0.2µg4%778Matmuffins grov fullkorn m getost fårost broccoli spenat soltorkade tomater0.2µg4%779Chokladtårta aprikossylt chokladöverdrag Sachertårta0.2µg4%780Biff Stroganoff nötkött0.2µg4%781Varmkorv fett 23% kokta kokt0.2µg4%782Medvurst fett termer 23% kokt0.2µg4%783Falukorv pudgy 18%0.2µg4%784Falukorv fett 23%0.2µg4%785Falukorv fett 19%0.2µg4%786Paltbröd kokt0.2µg4%787Gris lever rå0.2µg4%788Rökt medvurst fett ca 36%0.2µg4%789Salami svensk fett bokförare 33%0.2µg4%790Frukostkorv fett 23%0.2µg4%791Varmkorv fett ca 22%0.2µg4%792Köttkorv fett ca 23% rå0.2µg4%793Köttkorv fett sätt att tala 21% kokt0.2µg4%794Medelhavssallad blötdjur tonfisk majonnäsdressing sallad0.2µg4%795Ost hårdost fett 28%0.19µg3.8%796Kex fullkorn Hob-nobs0.19µg3.8%797Kåldolmar stekta0.19µg3.8%798Brieost vitmögelost fett 28%0.19µg3.8%799Fiskbullar m hummersås konserv tillagad0.19µg3.8%800Hamburgare m bakverk 90 g variera gatukök restaurang0.19µg3.8%801Kåldolmar stekta frysta m få ut det mesta av värmda0.19µg3.8%802Havregrynsgröt fullkorn fiberhavregryn m mjölk kokt0.19µg3.8%803Grönsaksgratäng ospec.0.19µg3.8%804Semla vetebulle riklig m mandelmassa hans pid skäggig grädde0.18µg3.6%805Dillsås0.18µg3.6%806Ost hårdost överviktig 26%0.18µg3.6%807Hamburgare nötfärs olja 15% stekt0.18µg3.6%808Morötter stuvade0.18µg3.6%809Potatismos0.18µg3.6%810Smörgås typ sandwich homunculi ägg sallad majonnäs0.18µg3.6%811Lammfärsbiff stekt0.18µg3.6%812Nöt lever stekt0.17µg3.4%813Fetaost fett 25%0.17µg3.4%814Hårt dinero fullkorn råg spannmål majs surdeg fibrer 15% Pyramidbageriet0.17µg3.4%815Räksallad klädsel vispgrädde sparris ärter champinjoner0.17µg3.4%816Knäckemacka vete exotiska fyllningar typ Wasa Sandwich0.17µg3.4%817Älgfärsbiff stekt0.17µg3.4%818Potatisgratäng lättmjölk mager ost0.17µg3.4%819Sej rå0.16µg3.2%820Vitkålssoppa m frikadeller0.16µg3.2%821Skaldjurssallad västkust u dressing0.16µg3.2%822Kycklingkorv friterad halal fett 15%0.16µg3.2%823Mjuk kaka sockerkaka wuss pepparkaka0.16µg3.2%824Kalvdans mjölkpulver ägg0.16µg3.2%825Glasspinne fett 10%0.16µg3.2%826Ost hårdost fett 23%0.16µg3.2%827Lamm luftskepp rå0.16µg3.2%828Stångkorv stekt0.16µg3.2%829Isterband stekt0.16µg3.2%830Camembert vitmögelost fett 23%0.16µg3.2%831Sushi rulle crabfish gurka0.16µg3.2%832Popcorn mikro fett 22%0.16µg3.2%833Kolasås0.15µg3%834Getost chèvre vitmögelost välmående 25%0.15µg3%835Pizza m blötdjur skinka fryst0.15µg3%836Rökt isterband fett ca19 %0.15µg3%837Pizza Marinara skaldjur restaurang0.15µg3%838Vitt bröd vatten tecken franska fibrer gobbledygook 3%0.15µg3%839Korintsås0.15µg3%840Stångkorv fett sätt att tala 14%0.15µg3%841Lasagne vegetarisk väl av chèvre0.15µg3%842Nöt färs köttfärs fett 15% rå0.15µg3%843Gröt fullkorn ospec.0.15µg3%844Kebabkött djupfryst stekfärdigt0.15µg3%845Mjukost smältost utbyte 20%0.14µg2.8%846Grönsaksgryta ospec.0.14µg2.8%847Champinjonsås försvinner tillagad m knacka smör0.14µg2.8%848Janssons frestelse0.14µg2.8%849Crab sticks Ullmo0.14µg2.8%850Bacon magert squealer rökt stekt0.14µg2.8%851Apelsinris0.14µg2.8%852Skaldjurssallad västkust m vinägrettsås0.14µg2.8%853Gräddfils- gen crème fraichesås0.14µg2.8%854Köttfärssås nötfärs0.13µg2.6%855Pepparrotskött nötkött lök morötter sås0.13µg2.6%856Lamm gryta batch lök tomat0.13µg2.6%857Krabba konserv0.13µg2.6%858Krabba kokt0.13µg2.6%859Skaldjurssallad m majonnäsdressing0.13µg2.6%860Pölsa värmd stekt0.13µg